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Descubre en mi nuevo blog consejos y retos para motivarte en tus entrenamientos

  • 11/04/2020

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    En esta tercera publicación vengo a hablaros de la expedición que empezó el 23 de enero, y en la que todo se puso del revés… UltraHuachi 80k y ascenso a Iztaccíhuatl 5230m y Nevado de Toluca 4680m.

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  • 15/03/2020

    CORE, el gran aliado de los deportistas

    ¿Es importante trabajar el core en el trail y triatlón?. En esta segunda publicación vengo a hablaros de la importancia que tiene el core, cómo puede afectar en estos deportes, y también si es posible mejorar nuestro rendimiento...

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  • 13/02/2020

    Movilidad en los atletas

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    by Hugo Lafuente
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